Hypnose

Hypnose is een diepe staat van ontspanning en verhoogde concentratie waarbij het onderbewustzijn toegankelijker wordt voor positieve suggesties. Geen slaap of bewusteloosheid, wel een veilige, wetenschappelijk onderbouwde methode die al eeuwenlang ingezet wordt om met je eigen brein te werken.

Hypnotherapie is niet iets wat moet afschrikken, maar wel omarmd worden. Het doel is simpel: hypnotherapie wil jou opnieuw beter laten voelen.

Soms ontstaan er conflicten tussen het bewuste en het onbewuste. Je wilt bewust stoppen met een gewoonte, maar je onbewuste blijft vasthouden aan oude patronen. Hypnotherapie helpt om die conflicten op te lossen en je onbewuste in lijn te brengen met je doelen.

Tijdens een sessie verschuift je aandacht van de buitenwereld naar je innerlijke wereld. Daardoor kunnen gedragspatronen geherprogrammeerd en inzichten verkregen worden, en zijn positieve veranderingen mogelijk.

Je verliest geen controle tijdens hypnose

Je ervaart een aangename staat van ontspanning, en jij staat zelf mee aan het roer. Je kunt niet gehypnotiseerd worden tegen je wil. Hypnose werkt op basis van vrijwillige deelname en openheid voor verandering. Mensen met een sterke motivatie zien dan ook vaak de beste resultaten.

Hypnotherapie is voor jong en oud, met een brede waaier aan mogelijkheden. Het wordt wel afgeraden bij ernstige psychiatrische aandoeningen zoals actieve psychoses, schizofrenie, een bipolaire stoornis, ernstige depressies of suïcidaliteit.

Verloop van een hypnosesessie

Elke samenwerking start met een kennismaking en een intakeformulier. Samen kijken we of er een persoonlijke match is en wat je exacte nood is. Zo weten we allebei helder wat de gewenste situatie is en kan de eigenlijke hypnosesessie plaatsvinden in een rustige, veilige omgeving.

Plan je hypnoseafspraak